ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Winter Days Dry Hair : ଶୀତଦିନରେ କେଶ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଉଛି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ୪ଟି ଉପାୟ

ଶୀତଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଅଳସୁଆ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ଏହି ଦିନରେ ଲୋକଙ୍କର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ସେହିପରି ଭାବେ ଶୀତଦିନେ ହେଉଥିବା…

Read More »

Anaemia Problem: ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଆଇରନ୍ ଅଭାବ ଦୂର କରିବ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ? ଜାଣନ୍ତୁ ଡାଏଟ୍ ଟିପ୍ସ

ଘରର ସମସ୍ତଙ୍କ ଖାଇବା ପିଇବାର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ମହିଳା, ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଦେଉଛନ୍ତି? କାମର ଚାପ, ଘରର ଦାୟିତ୍ୱ ଭିତରେ ଯଦି ବାରମ୍ବାର…

Read More »

Healthy Liver: ଆପଣଙ୍କ ଲିଭରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ କିପରି? ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ

ଆମ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କିନ୍ତୁ ଲିଭର ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ବୃହତ୍ତମ ଅଙ୍ଗ । ଏହା ଏକକାଳୀନ ଅନେକ…

Read More »

Kunduri Benefits: ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ କୁନ୍ଦୁରୀ, ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ୍ କଲେ ଦୂର ହେବ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ

ଖାଦ୍ୟରେ ତଟକା ସବୁଜ ପନିପରିବା ସାମିଲ କରିବା ଦେହ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ । ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଆମିଷ ଖାଇବାକୁ ମନା କରି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ସବୁଜ…

Read More »

Curd and Jalebi: ସକାଳୁ ଦହି ସହ ଜିଲାପି ଖାଉଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଫାଇଦା ଓ କ୍ଷତି

ଦହି-ଜିଲାପି ନାଁ ଶୁଣିଲେ ଅନେକଙ୍କ ପାଟିରେ ପାଣି ଆସିଯାଏ । ବିଶେଷକରି ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ଏହା ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଜଳଖିଆ । ତେବେ ଦହି-ଜିଲାପି କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ…

Read More »

Healthy Breakfast: ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଆନ୍ତୁନି ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ହେବ ଭାରି କ୍ଷତି

ସକାଳର ଜଳଖିଆ ସବୁବେଳେ ଭାବିଚିନ୍ତି ଖାଇବା ଉଚିତ । କାରଣ ସକାଳ ସମୟରେ ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ…

Read More »

Sonth Water: ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ସୁଣ୍ଠି ପାଣି, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ପାଣି ଅନେକ ସମସ୍ୟା କରିବ ଦୂର

ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଭାବେ ଅଦାକୁ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଇଥାଏ । ସେହିପରି ସୁଣ୍ଠି ମଧ୍ୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଅନେକ ଲୋକ ହୁଏ ତ…

Read More »

Achar Dangerous: ଆଚାର ଖାଇଲେ ହେବ ଏହି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ, ରୁହନ୍ତୁ ସତର୍କ

ଭାତ ହେଉ କି ରୁଟି, ଖାଇବା ଥାଳିରେ ଟିକିଏ ଆଚାର ଥିଲେ ବଢ଼ିଯାଏ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ । ଖଟା, ମିଠା ଆଉ ରାଗର ମିଶ୍ରଣ ଆଚାରକୁ କରିଥାଏ…

Read More »

Carrot Juice: ଗାଜର ଜୁସର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ, ବଡ଼ ବଡ଼ ରୋଗରୁ କରିଥାଏ ରକ୍ଷା

ଗାଜର ରସ ଏକ ପୋଷକ ତତ୍ୱରେ ଭରପୂର ପାନୀୟ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଭଳିଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଦେଇପାରେ । ଗାଜରରେ ଭିଟାମିନ A, ଭିଟାମିନ C,…

Read More »

Memory Power: ବାରମ୍ବାର ଭୁଲି ଯାଉଛନ୍ତି କି? ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବାକୁ ଡାଏଟ୍‌ରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ

ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଲୋକମାନେ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଯେତେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି, ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସେତେଟା ସଚେତନ ନୁହନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବୟସ ବଢ଼ିବା…

Read More »