ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
-
Stress Or Depression: ଅଧିକ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନରେ ରହୁଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କରିବେ
ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ବା ମାନସିକ ଚାପ ଅନେକଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ପାଲଟିଛି । କାମର ଚାପ, ପରିବାର ସମସ୍ୟା, ଆର୍ଥିକ ଚିନ୍ତା, ସମ୍ପର୍କରେ…
Read More » -
Weight Loss Tips: ସହଜ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରିବେ ପତଳା, ଜାଣନ୍ତୁ ଉପଚାର
ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ପ୍ରଥମେ ନିଜର ଓଜନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ । ଓଜନ ବଢ଼ିବାରୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ…
Read More » -
Supari: ଅନେକ ବଡ଼ ବଡ଼ ସମସ୍ୟାକୁ ଚୁଟକିରେ ଗାଏବ କରେ ଏହି ଜିନିଷ, ଜାଣନ୍ତୁ ଉପକାର
ପ୍ରତି ଓଡିଆଙ୍କ ଘରେ ଗୁଆର ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥାଏ । ସାଧାରଣତଃ ପାନ ଖାଇଲାବେଳେ ଗୁଆର ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥାଏ । ଏତିକି ନୁହେଁ ପ୍ରତି ଶୁଭ କାମ ଆରମ୍ଭରେ…
Read More » -
Weight Loss Tips: ସହଜ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରିବେ ପତଳା, ଜାଣନ୍ତୁ ଉପଚାର
ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ପ୍ରଥମେ ନିଜର ଓଜନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ । ଓଜନ ବଢ଼ିବାରୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ…
Read More » -
Dates for Better Health: ଖଜୁରି ଖାଇବାର ଅନେକ ଫାଇଦା, ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ
ଖଜୁରି ଦେଖିବାକୁ ଛୋଟ, କିନ୍ତୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର ଏକ ଫଳ । ମିଠା ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଖଜୁର ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ । କିନ୍ତୁ ଏହା…
Read More » -
Janmashtami Fast: ଜନ୍ମାଷ୍ଟମୀ ବ୍ରତ ରଖିଛନ୍ତି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଟିପ୍ସ
ଆଜି ହେଉଛି ପବିତ୍ର ଜନ୍ମାଷ୍ଟମୀ । ଜନ୍ମାଷ୍ଟମୀ ଭଗବାନ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣଙ୍କ ଜନ୍ମୋତ୍ସବ । ଆଜିର ଦିନରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଭକ୍ତ ରଖନ୍ତି ବ୍ରତ । କେହି ନିର୍ଜଳା…
Read More » -
Mobile Phone: ରାତିରେ ତକିଆ ତଳେ ଫୋନ୍ ରଖି ଶୋଉଛନ୍ତି କି? ତେବେ ବଦଳାନ୍ତୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ
ଆଜିର ସମୟରେ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ପାଲଟିଯାଇଛି । ସକାଳୁ ଉଠିବା ଠାରୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଆମ…
Read More » -
Second Heart : ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଲୁଚିଛି ଦ୍ୱିତୀୟ ହୃଦୟ ! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା କିପରି କରେ କାମ
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଆମ ଶରୀରରେ ଅଛି ଆଉ ଏକ ‘ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ’? କଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଲାଗୁଛି ନା, ଭାବୁଥିବେ ଏ କେମିତିକା ମଜାକ୍ । କିନ୍ତୁ ନା…
Read More » -
Morning Breakfast: ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ସକାଳର ବ୍ରେକ୍ ଫାଷ୍ଟ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ଓ ଅନୁଚିତ୍
ସକାଳର ଜଳଖିଆ ସବୁବେଳେ ଭାବିଚିନ୍ତି ଖାଇବା ଉଚିତ । କାରଣ ସକାଳ ସମୟରେ ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ…
Read More » -
Lemon Water: ଲେମ୍ବୁ ରସରେ ରହିଛି ଅନେକ ଉପକାରୀ ଗୁଣ, ଦିଏ ଏହି ୫ଟି ଲାଭ
ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ କିଏ ବା ନଚାହେଁ । କାହିଁକିନା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମ୍ପଦ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ମନ ମଧ୍ୟ ଫୁର୍ତ୍ତି ରହିଥାଏ…
Read More »